kolmapäev, 24. september 2014

Toode fookuses: Mannatechi PLUS kapslid

 Inimese igapäevane enesetunne sõltub suuresti hormoonidest. Hormoonid on need, mis annavad meile
signaali, et on aeg süüa, magada, seksida, nutta, naerda, olla ärevil jne.

Hormoone tootvad organid moodustavad meie kehas endokriinsüsteemi – kõik see kokku kontrollibki meie hormoonide tootmist. Selleks, et meie tujud, isud, unevajadus, stress ja erutus oleks kontrolli all, on vaja hästi funktsioneerivat endokriinsüsteemi.

reede, 19. september 2014

Pidev väsimustunne - kas lihtsalt palju tööd või hoopis midagi muud?

Väsimuse taga ei pruugi peituda vaid pikad tööpäevad ja stressirohke elu.

Kõigil on raskemaid päevi ja perioode, mille möödudes on väsimustunne täiesti loomulik. Tähtis on oma kehale ja vaimule pingutuse lõppedes turgutavat puhkust anda. Püsival väsimustundel võib aga olla palju põhjuseid, millest enim levinumatest oleme teinud ülevaate. Kroonilise väsimuse puhul tasub küsida nõu perearstilt, kes teeb vajadusel täiendavaid uuringuid.