Inimese igapäevane enesetunne sõltub suuresti hormoonidest. Hormoonid on need, mis annavad meile signaali, et on aeg süüa, magada, seksida, nutta, naerda, olla ärevil jne.
Hormoone tootvad organid moodustavad meie kehas endokriinsüsteemi – kõik see kokku kontrollibki meie hormoonide tootmist. Selleks, et meie tujud, isud, unevajadus, stress ja erutus oleks kontrolli all, on vaja hästi funktsioneerivat endokriinsüsteemi.
