teisipäev, 15. oktoober 2013

Uuring: D-Vitamiin mõju luukoe ainevahetusele

Teeme siinkohal kokkuvõtte ühest teaduslikust uuringust, millega tõestatakse, et luukoe tervise nimel ei ole ainult D-vitamiinilisandite tarbimisest märgatavalt kasu, küll aga tasub tervete luude nimel lisada oma igapäevamenüüsse rohkem kaltsiumi.

Uuringu eesmärk:
Ajakirjas Kliiniline Endokrinoloogia ja Metabolism (JCEM) avaldatud uuringus hinnati, kas kaltsiumi ja D3-vitamiini toidulisandist on kasu luukoe tervisele postmenopausis naistel, määrates nende kõrvalkilpnäärme hormooni (PTH) taset ja luukoe ainevahetust.

Uuringu detailid:
Uuring - topeltpime, platseebo-kontrollitud, paralleelsete gruppidega, piki faktoriaalse ülesehitusega uuring - jagatud 159 postmenopausis naise vahel nelja rühma. Üks rühm sai 1200 milligrammi kaltsiumi päevas, teine võttis 4000 RÜ D-vitamiini päevas, kolmas grupp sai D-vitamiini koos kaltsiumiga ning neljas grupp oli kontrollgrupp, kes tarbis platseebot.

Aloia ja tema meeskond mõõtis luukoe ainevahetuse markereid, sealhulgas PTH taset veres kuue kuu jooksul kõigil 120 naisel, kes uuringu lõpetasid.

Uurimisrühm leidis märgatava luukoe ainevahetuse markerite taseme languse, ka naiste hulgas, kes tarbisid  igapäevaselt kaltsiumipreparaate, samas D-vitamiini lisand ei omanud mingisugust efekti luukoe ainevahetuse markerite osas - isegi toidulisanditega vähenes kõrvalkilpnäärme hormooni tase.

Järeldused uuringust:
D3-vitamiinilisand üksi ei anna erilist efekti terve luustiku kaitsmiseks postmenopausis naiste puhul, samas D3-vitamiini tarbimine koos kaltsiumiga ja kaltsium üksi annab olulise efekti, ütlevad teadlased.

"D-vitamiini ja kaltsiumi koosmõju pärssis luukoe ainevahetust, vähendades kõrvalkilpnäärme hormoonide taset," selgitas uuringu põhiautor dr John Aloia of Winthrop ülikoolihaiglast Mineolas, USAs. "See võib olla kasulik naistele, kes on D-vitamiini defitsiidis."

"Naistel, kes juba saavad soovitatud päevase koguse (RDA) D-vitamiini, ei leitud mingeid eeliseid lisa D-vitamiini tarbimisest. Sellest võib järeldada, et D-vitamiini lisandid ei suurenda soovitusliku päevase koguse (RDA) ületamisel luukoe tervist, samas kaltsiumi lisandite puhul on efekt täiesti olemas," ütles ta.

Allikas: Journal of Clinical Endokrinoloogia and metabolism
Uuring asub siin.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar